Agora que o tempo arrefece, os probióticos são uma boa forma de prevenir gripes e constipações em crianças.
Além dos benefícios a nível do intestino, os probióticos (Ex. leites fermentados tipo “actimel”), reforçam as defesas das crianças e reduzem o aparecimento e duração de sintomas de constipação (nariz entupido, tosse e febre) – quando tomados diariamente!
Leyer, G.J., et al. (2009). Probiotic Effects on Cold and Influenza-Like Symptom Incidence and Duration in Children. Pediatrics 2009;124;e172-e179
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