O chá rooibos provém das regiões montanhosas da África do Sul, não contém cafeína nem teína pelo que se devia denominar de infusão. Benefícios do seu consumo:
- É conhecido como "Erva da Eternidade" por ser rico em antioxidantes
- Efeito relaxante, contra a irritabilidade, insónia e depressão
- Não influencia negativamente o sistema nervoso nem afecta o sono
- Pode ser consumido por pessoas de todas as idades
- Efeito protector do coração: rico em fitoquímicos e sais minerais
- Ajuda a controlar níveis de colesterol e da tensão arterial
- É pobre em taninos e por isso não dificulta a digestão nem a absorção de nutrientes (ferro)
- Previne a obstipação
- O seu paladar adocicado dispensar o uso de açúcar ou adoçante!
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